天气渐热，小炒苦笋正当时，做法与功效全知道

天气越来越热。吃一些苦味的东西不仅可以调节脾脏和胃，而且还可以清除热量并去除热量。今天引入的炸苦竹芽非常普遍。他们有新鲜和略带苦味的味道，并具有很好的味道。它们与猪肉的肉类和淡豆的豆类搭配。味道非常丰富，很丰富，此时非常适合节食。

如何烹饪炸苦竹芽

1。将苦竹芽切成部分，将它们放入沸水中，然后将它们短暂煮熟，然后将其取下并排干。

2。取下荷兰豆的头部和肌腱，将红辣椒切成碎片，击打大蒜，然后将猪脖子切成薄片。

3。将适当数量的食用油注入锅中，然后炒大蒜。

4。将猪脖子放入锅中，搅拌直至变色，然后加入苦竹芽，然后在高火上搅拌一会儿。

5。将荷兰豆子和红辣椒放入锅中，搅拌均匀，加入盐和鸡肉，然后将其调味，然后将它们从锅中放出并放在盘子上。

成品图片

苦竹芽的功能

1。在夏季，人体的脾脏和胃部功能较差，食欲不振。吃苦食可以恢复脾脏和胃功能并增加食欲。此外，苦味可以缓解心脏之火。科学研究发现，苦味含有氨基酸，维生素，生物碱，苦味等，具有抗菌和抗炎，辅助消化，增强食欲，刷新思想并消除疲劳。

2。苦竹芽的味道苦涩而甜美，自然界凉爽但不冷，并且具有消毒和排毒，体重减轻和健身，胃和消除积累的影响。人们通常会使用苦竹芽，肋骨和咸菜做苦竹芽。它们很美味，吃完后可以享受。

如何吃苦竹芽

苦竹肉是白色的，略微嫩，绿色。苦竹芽是美味山和野生菜肴的首选，还具有清除热量和排毒，增强胃和消化食物的作用。新鲜的苦竹芽可以直接食用。 Muchuan苦竹芽，通常被称为“甜苦竹芽”，即使直接食用，也可以味道新鲜，略带甜味。有很多方法可以制作苦竹芽：炒，烤和冷炸，具有独特的味道和甜味。制作苦竹芽的更常见方法包括苦竹芽，苦竹芽，炸鸡，炸猪肉，苦竹芽，素食炸boggh芽，苦竹芽汤，冷粘的苦竹芽等。